Учёные: приложения для смартфона помогут победить алкоголизм

Алкотестер для смартфона и прибор для оценки содержания алкоголя в крови снизили уровень потребления алкоголя, хотя сами пьющие даже не пытались «завязать».

До сих пор не существовало достаточных доказательств того, что приложения вроде телефонного алкотестера помогают контролировать потребление алкоголя. Учёные из Университета Флориды провели исследование: выяснилось, что склонные к алкоголизму люди в возрасте от 21 до 25 лет уменьшили потребление алкоголя на четыре с половиной порции в неделю именно благодаря специализированным приложениям. «Это показывает, что пьющие студенты, например, открыты для поиска новых вариантов отказа от спиртного, — заявил ведущий автор исследования Роберт Лиман. — И предлагаемые варианты должны быть понятными для них и ненавязчивыми».

Проблемы с алкоголем в этой возрастной категории очень распространены: 23% молодых людей склонны к алкоголизму. В группе более взрослых людей только 14% соответствуют всем критериям расстройства. При этом молодежь не намерена сокращать потребление намеренно, так как их жизнь, по словам доктора Лимана, в какой-то мере «зависит» от алкоголя.

В исследовании, опубликованном в журнале Psychology of Addictive Behaviors, участники протестировали три приложения: Bluetooth-алкотестер, приложение для измерения алкоголя в крови и приложение, которое оценивает содержание алкоголя в крови на основе данных пользователя и присылает предупреждающее оповещение каждый раз, когда владелец смартфона выпивает. Каждый участник эксперимента сообщал как минимум о четырех или большем количестве «запойных» дней в месяц. Также хотя бы в один день за прошедший месяц уровень алкоголя в крови должен был равняться или превышать показание в 1%, а сам человек в последние 10 дней месяца должен был употребить алкоголь.

Исследователи пригласили группы в лабораторию EDGE (Ethanol, Drug & Gambling Experimental). Внешне она похожа на настоящий паб: деревянная барная стойка с пивными кранами и подставками, бутылки с ликером и стаканы на полках. По словам Лимана, в США лишь несколько подобных лабораторий, и запустить их было непросто. Во время эксперимента свет приглушен, играет музыка и шумит телевизор — все это имитирует атмосферу спорт-бара. Исследователи даже распыляют спирт в воздухе и вытирают им поверхности для получения настоящего «барного» запаха. По словам авторов, эти сигналы провоцируют на употребление алкоголя.

Участники в возрасте от 21 до 25 лет болтали и пили пиво, записывая все данные об употреблении в назначенное им приложение. После лаборатории-бара 99 участников получили указания о том, как им придется отслеживать потребление алкоголя в течение следующих двух недель. У пользователей было всего три бесплатных попытки, но, по итоговым данным, за две недели они использовали приложение в среднем 9 раз.

Лиман говорит, что наблюдать за этим приятно: сильно пьющие, которые не пытались сократить свое потребление, стали меньше пить, используя приложения. Он также уверен, что благодаря приложениям люди реже сталкиваются с последствиями опьянения — любыми, от дорожно-транспортных происшествий до нежелательных сексуальных контактов. «Нам предстоит изучить множество факторов, связанных с пьянством среди молодежи, — уточняет Лиман. — Если некоторые делают пару глотков алкоголя и останавливаются, то другие начинают „гонку“. Мне важно понять, почему происходит именно так».