Учёные: умеренное употребление алкоголя повышает фертильность мужчин

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Andrology, показало, что мужчинам, имеющим проблемы с зачатием, не стоит полностью воздерживаться от употребления алкоголя – но и злоупотреблять не нужно.

Учёные миланской университетской клиники Fondazione IRCCS Ca’ Granda Ospedale Maggiore Policlinico под руководством Елены Риччи нашли положительную корреляцию между умеренным употреблением алкоголя и объёмом спермы, числом и подвижностью сперматозоидов.

Участниками исследования стали 323 мужчины, обратившихся в клинику лечения бесплодия, во внимание был принят их образ жизни — вес, род занятий, привычки, диета, курение и употребление алкоголя.

С учётом других факторов самая здоровая сперма с точки зрения объёма и числа сперматозоидов была у мужчин, которые употребляли 4-7 стандартных единиц алкоголя в неделю (за одну единицу считается 12,5 г этанола — 100 мл вина, 330 мл лёгкого пива или 30 мл крепкого алкоголя). Трезвенники и те, кто пил меньше или больше 4-7 единиц в неделю, уступали им по этому показателю.

— В Италии употребление алкоголя распространено, но обычно ограничено малыми дозами. Только доза превращает алкоголь в яд, поэтому мы рекомендуем пациентам ограничивать, но не воздерживаться полностью от алкоголя, — говорит Елена Риччи. Также учёные отметили, что качество спермы связано с употреблением фруктов и овощей, рыбы или нежирных молочных продуктов.

Ранее учёные подтвердили, что всего один бокал пива делает людей общительнее и эмпатичнее.