Пиво

← Обратно к новостям
30 декабря 2016, 11:25

Диетологи: чтобы похудеть, надо жарить на пиве, а не на масле

Диетологи: чтобы похудеть, надо жарить на пиве, а не на масле

Как пишет Daily Mail, использование пива в готовке – это не только актуальный тренд современной кулинарии, но и способ ускорить потерю лишнего веса.

Тоби Амидор, диетолог и автор книги рецептов, говорит, что пиво – это здоровая альтернатива маслу. Если в столовой ложке растительного масла 120 калорий, то в небольшом (340 мл) бокале пива крепостью 5% содержится 146 калорий. Если готовить на пиве, а не на масле, то можно придать еде интересный вкус, а часть калорий при этом выпарится (какая именно – зависит от того, как долго и на каком огне будет готовиться блюдо).

Диетолог подчеркивает, что пиво к тому же богато витаминами группы B, магнием, фосфором и селеном. Доказано, что умеренное его потребление снижает риск болезней сердца и укрепляет кости. Поэтому тем, кто не любит пиво, она советует добавлять этот полезный продукт при готовке.

0 2652
Поделиться
Комментарии 0

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Через соц.сети

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Через соц.сети
22 сентября 2020
Выставка «Золотая осень – 2020» (Москва)

«Золотая осень» состоится в виде раздела выставки WorldFood Moscow 2020, которая пройдет в формате очного участия в МВЦ «Крокус Экспо» (Московская область, г. Красногорск) с 22 по 25 сентября 2020 года.

22 сентября 2020
WorldFood Moscow (Москва)

WorldFood Moscow – крупнейшая в России осенняя выставка продуктов питания мирового класса — пройдёт 22-25 сентября.

23 сентября 2020
Сибирский форум гостеприимства HoReCa – 2020 (Красноярск)

Сибирский форум гостеприимства HoReCa – 2020 проводится c 23 по 26 сентября в Красноярске (ул. Авиаторов, 19, МВДЦ «Сибирь»).

Лучшее
1 89116
Пять хмелей крафтовой революции