Пиво

← Обратно к новостям
30 декабря 2016, 14:39 — DailyMail

В начале XIX века британским мужчинам советовали для похудения пить пиво и сидр

Американский хмель высшего качества!

www.hopandmalt.ru
В начале XIX века британским мужчинам советовали для похудения пить пиво и сидр

Сегодня рекомендация пить только пиво и сидр и не есть овощей вряд ли будет расценена как здоровая диета. Но в Британии первой половины XIX века именно это советовали молодым джентльменам, чей сидячий образ жизни приводил к ожирению и подагре.

Исследователи Кембриджского университета наткнулись на книгу 1834 года под названием «Упражнения для британских мужчин». В ней содержатся инструкции о том, как поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Мужчинам рекомендовалось пить только сидр и холодное пиво, избегая других жидкостей – разве что пол-пинты красного вина после ужина.

Диета джентльмена, по утверждению автора книги Дональда Уокера, должна была состоять из нежирного мяса, черствого хлеба и простого печенья. Нельзя было употреблять овощи, и вообще стоило избегать всего, что могло привести к повышенному газообразованию.

Мужчинам также советовали постепенно довести уровень физической активности до 20-24 миль ходьбы и бега в день (32-39 км!). Подходящими также считались гимнастика, прыжки, катание на коньках и плавание. Во времена, когда вышла эта книга, мужчины из среднего и высшего класса редко жили больше 45 лет и страдали различными проблемами со здоровьем из-за недостаточной активности. Правда, люди из рабочего класса жили еще меньше, потому что тяжело трудились на поле или на фабрике.

Считается, что это первая книга, в которой было описано, как выполнять упражнения с определенной целью – прийти в форму, продлить жизнь, почувствовать себя счастливее и предотвратить болезни. Уделялось в книге внимание и тому, что заниматься нужно аккуратно, избегать избыточных усилий, так как они только выматывают и ослабляют тело. И если гимнаст чувствует себя усталым или делает упражнения хуже, чем обычно, ему рекомендовалось тут же остановиться и пойти домой.

2 1048
Поделиться
Комментарии 2
Екатерина
05 января 2017, 15:57

Вас приветствует редакторский состав Svopi.ru Благодарим за интерес к нашему материалу и просим указать Наш ресурс в качестве первоисточника Вашего материала активной ссылкой.
Надеемся на взаимопонимание менеджеры Svopi.ru

09 января 2017, 18:20

А мы думали, что первоисточник - это DailyMail.

18 сентября 2019
Маргаритинская ярмарка (Архангельск)

С 18 по 22 сентября в Архангельске пройдёт традиционная международная Маргаритинская ярмарка.

19 сентября 2019
2-й «Балтийский АЛКО Конвент» (Санкт-Петербург)

19-20 сентября 2019 года в Конгресс-центре международного конгрессно-выставочного комплекса «Экспофорум» в Санкт-Петербурге состоится Второй «Балтийский АЛКО Конвент», или BALCON.

22 сентября 2019
Вторая встреча пивоваров и коптильщиков на море

C 22 сентября по 1 октября пивовары и коптильщики со всей России соберутся на море – в Лазаревском. Туристов примет гостевой дом «Кристалл» в Лазаревском районе Сочи.

Лучшее
11 225745
50 лучших в мире сортов пива – ещё один рейтинг