Пиво Life

← Обратно к новостям
06 июля 2021, 14:18

Учёные: умеренное потребление пива полезно для сердца и не ведёт к ожирению

Учёные: умеренное потребление пива полезно для сердца и не ведёт к ожирению

Группа испанских учёных провела метаанализ недавних исследований, посвящённых воздействию умеренного потребления пива на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ.

Анализ показал, что умеренное потребление пива (не более 196 г алкоголя в неделю, или около 700 мл пива в день для мужчин, и не более 112 г алкоголя в неделю, или около 400 мл пива в день для женщин) ассоциируется с некоторыми преимуществами для здоровья. 

В рамках исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Nutrients, учёные проанализировали все посвящённые пиву проспективные клинические исследования и систематические обзоры, опубликованные с января 2007 года по апрель 2020-го. Большинство исследований продемонстрировали протективный эффект умеренного потребления алкоголя против сердечно-сосудистых заболеваний и ассоциацию между умеренным потреблением пива и снижением риска смертности. По данным исследований, содержащиеся в пиве полифенолы способствуют снижению давления, также повышаются антиокислительные свойства липопротеинов высокой плотности.

Данные метаанализа показывают, что умеренное потребление пива ассоциируется со снижением рисков для сердечно-сосудистой системы. Умеренное потребление алкогольного или безалкогольного пива не увеличивает массу тела у людей, страдающих с ожирением. Кроме того, умеренное потребление пива ассоциируется со снижением риска диабета у мужчин, а также с повышением плотности костной массы, что снижает риск переломов у пожилых людей.

Однако, подчёркивают учёные, дело может быть в том, что умеренное потребление пива может ассоциироваться с определённым социально-экономическим положением людей, их привычками питания и стилем жизни в целом. Примером этого может быть средиземноморская диета — разнообразное питание, в котором доминируют овощи, фрукты, зелень, а также цельнозерновые злаки, белое мясо, сухофрукты и оливковое масло. Принято ассоциировать такую диету с вином, однако, по мнению испанских учёных, её компонентом может быть и пиво. Поэтому рекомендуемая в Испании пирамида питания включает в себя алкогольные напитки брожения (пиво, вино и сидр), которые в рамках здоровой диеты можно употреблять умеренно, при желании и от случая к случаю. Учёные подчёркивают, что потребление может считаться умеренным, если недельный объём распределяется равномерно, без пьянок с употреблением большого количества алкоголя за раз, и напитки употребляются за едой.

04757
Поделиться
Смотрите также
1 13719
16.02.2021
Новый стиль: холодный IPA

Американские пивовары придумали очередной вид IPA — теперь холодный. О том, чем отличается этот стиль, и о пивоварне, которая его создала, рассказывает журнал Craft Beer & Brewing.

0 3853
22.07.2021
Производители вин должны до 1 сентября предоставить в РАР заявления о переоформлении лицензии

2 июля вступили в силу изменения в ФЗ № 171 и ФЗ № 468. В этой связи РАР сообщает, что организации, имеющие лицензии на производство, хранение и поставки фруктового вина, винных напитков, виноматериалов, должны до 1 сентября 2021 в соответствии с п. 12 статьи 19 ФЗ № 171-ФЗ подать в РАР заявление о переоформлении лицензии в связи с изменением вида производимой продукции:

0 3149
06.08.2021
В Удмуртии запретят ночную продажу алкоголя общепитам, которые торгуют полуфабрикатами

Власти Удмуртии обеспокоены ростом числа заболевших коронавирусом. Поэтому в регионе запретят ночную продажу алкоголя заведениям общепита, которые не имеют полного технологического цикла и работают с полуфабрикатами.

0 10942
06.05.2021
Как собирать и хранить дрожжи

Пивовары часто повторно используют дрожжи для экономии и более эффективного брожения. Однако чтобы дрожжи были здоровыми, нужно соблюдать правила их сбора и хранения, о которых рассказывает сайт Craft Brewing Business. При следовании им можно использовать дрожжи семь-десять раз.

0 2340
27.07.2021
Евросоюз пока не запрашивал в ВТО консультации по российскому «закону о шампанском»

26 июля 2021 года торговый источник в Женеве сообщил, что пока Евросоюз не запрашивал в рамках Всемирной торговой организации (ВТО) консультации с Россией по спорам о новом законе, который разрешает использовать термин «шампанское» только для российских напитков, а импортную продукцию относит к термину «игристое вино». Источник допустил, что Москва и Брюссель ведут переговоры, но ВТО к ним не имеет отношения.

0 9842
10.06.2021
Как начать эксперименты с кетл-саурингом

Кетл-сауринг даёт пивоварам широкие возможности для творчества и позволяет расширить палитру выпускаемого пива. О том, как освоить эту технологию пивоварне, раньше не пробовавшей экспериментировать с кислым пивом, рассказывает главный пивовар Breakside Brewery Бен Эдмундс.

Комментарии 0

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Через соц.сети

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Через соц.сети
25 июня 2022
Lobotomy Day 2022 (Санкт-Петербург)

Пивоварня AF Brew проведёт 25 июня третий Лободэй 2022, приуроченный к ежегодному релизу своего главного имперского стаута.

01 июля 2022
Craft Beer Helsinki 2022

Craft Beer Helsinki – это великолепный фестиваль крафтовой культуры, который пройдёт в июле 2022 года в Хельсинки, в Rautatientori.

02 июля 2022
IV фестиваль «Горький Крафт» (Нижний Новгород)

2-3 июля на Красной слободе пройдет пивной фестиваль «Горький Крафт».

Лучшее
10 57468
Павел Егоров: Пять самых-самых сортов пива 90-х