Исследователи из Австралии обнаружили, что умеренное употребление алкоголя на треть снижает риск развития деменции. Ученые установили, что «универсальная» норма выпитого равна шести бокалам пива или десяти бокалам вина в неделю.
Авторы эксперимента обнаружили, что у тех, кто выпивал небольшое количество алкоголя каждый день, вероятность развития деменции была ниже, чем у тех, кто полностью воздерживался от алкоголя. Команда из Университета Нового Южного Уэльса собрала данные 15 предыдущих исследований о влиянии алкоголя на организм и соотнесла алкогольные привычки с уровнем риска развития деменции у 24 478 человек старше 60 лет. У 2124 участников диагноз был подтвержден.
Людей поделили на несколько категории: тех, кто употреблял по 1,3 г этанола в день, по 1,3-25 г в день, по 25-45 г в день и более 45 г в день. Для сравнения, 0,5 л пива содержат примерно 16 г этанола, а бокал вина — 18 г.
Исследование показало, что у тех, кто выпивал от одной до двух порций алкоголя в день, вероятность развития деменции была на 38% ниже, чем у абсолютных трезвенников. Даже у сильно пьющих риск развития деменции снизился на 19%.
При этом врачи не рекомендуют любят употреблять больше шести бокалов пива или десяти бокалов вина в неделю. Алкоголь провоцирует заболевания печени, сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск развития рака.
Сами авторы исследования также уточнили, что уровень употребления алкоголя в ходе исследования оценивался с помощью самоотчетов участников. Это означает, что некоторые респонденты, вероятно, лукавили в ответах или не могли точно предположить, сколько выпивают в день или неделю.